Day Day 瞓醒 Day Day ╠╣aΡｐy Day

8月14曰💟星期日💖凌晨2:10的晚餐❉

☁¨*☆好友們♦･ﾟ✬我又煮飯嚟★｡ﾟ☾

1> 蕃茄+毛瓜+豆腐+獨子蒜滾蛋花湯

2> 豆豉容+獨子蒜容+蔥條煎煮撻沙魚

3> 洋蔥條煎牛肉餅

新鮮牛肉碎$30(可分兩餐)

豆豉$3.5 包(可分好多次用)

豆腐$8.5 兩合(可分兩餐)

蕃茄+毛瓜$13*¨撻沙魚$25

洋蔥$5 (可分兩餐)(其他食材有呢)

8月15曰💜星期一💕凌晨2:10的晚餐🐈

今晚中西合併餐

1> 粟米+生菜+豆腐滾蛋花湯

2> 獨子蒜容+鹹蛋黃炒遊水海中蝦

3> 蜜糖煎加拿大多春魚

4> 洋蔥條煎牛肉餅

5> 意大利或包

生菜$5 (可分兩餐),多春魚$13(可分兩餐)

意大利或包$13.9 (可分兩餐)海中蝦$35

粟米$10*¨*(其他食材雪櫃有呢)

粟米要煲水,一小時...後

才來起粟米,要粟米水滾蛋花湯的

♡8月16曰💘星期二💗

老朋友Kita Chan.番鄕下

今天回來給我的手送(惠州)

8月16曰💘星期二💗凌晨2:10的晚餐♡

今晚試用冰鮮雞煮棷漿粉,超唔店

都是新鮮雞煮棷漿粉,好食好多...呢

冰鮮雞$36.9 (可分兩餐)

米粉$10 (可分幾餐)

花奶$6.9(其他食材有呢)

✿8月17曰💟星期三💖2012年買的❀

❀種植多年的石合籣今天開花結果中喇喂✿

8月17曰💟星期三💖凌晨2:10的晚餐✿

神公今晚去飲夜茶･ﾟ因這星期轉左休星期四

我是旦吃飽算了･ﾟ意大利式包+火腿扒條+蛋

超值牌火腿扒$18.8(可分幾餐)(其他食材有呢)

8月18曰💞星期四💜凌晨2:10的晚餐❀

今晚我又煮餸菜喇喂

1> 皮蛋+鹹蛋+芫茜

+蔥+薑片+花菇煲雞湯

2> 蜜糖煎加拿大多春魚

3> 芝士海鮮焗飯

皮蛋+鹹蛋$ 5...芫茜+蔥 $5(其他食材有呢)

芝士海鮮焗飯8:30和神公吃飯剩餘的

8月19曰❣星期五💖凌晨2:10的晚餐ღ

今天Mable Wong(彩紅士多)

姑姐,送左合麵俾我吃

正呀,今晚我又唔使煮飯啦

香料包:小茴+陳皮+八角+沙薑

+桂皮+甘草+草果+丁香+香葉

(牛筋腩+白蘿蔔+紅蘿蔔+馬蹄+薑片煲清湯)

香料包$12 (可分幾次用)

新鮮牛筋腩$37(可分兩餐)

紅蘿蔔$6 (可分兩餐)

白蘿蔔+馬蹄$16<蔥花有呢>

🍹8月20曰💗星期六💙

8月20曰💗星期六💙凌晨2:10的晚餐🍹

今晚煲牛筋腩失敗左些,色水太老呢

不過神公話,都幾好味,炆得好琳...啊

1> 牛筋腩+紅蘿蔔+花菇+薑片煲湯

2> 獨子蒜容+蜜糖煎白倉魚

3> 獨子蒜容+豆腐炒菜心

4> 鹵水炆牛筋腩

菜心$8 (可分兩餐)

豆腐半磚$2.5(可分兩餐)

白倉魚$25<其他雪櫃有呢>

下午4:00煲D牛筋腩湯2小時,

黃昏6:00關火焗6小時

零晨12:00來起牛筋腩

再用鹵水炆多2小時就吃得呢

8月21曰💟星期日💖凌晨2:10的晚餐🍂

簡單又健康的家常菜,吃得飽飽了

1> 豆腐+菜心+蕃茄煲栗子湯

2> 薑蔥蒸斑仔

3> 菜脯+火腿+海蝦煎蛋角

栗子$20包(可分兩餐),海蝦$40份(可分兩餐)

斑仔$20條*¨*蕃茄$5份(其他食材雪櫃有喇喂)

8月22曰💞星期一💖凌晨2:10的晚餐🐠

大家留意到嗎?今天我買左新的食飯檯

因舊果張食飯檯,俾我前幾天整爛左囉

哈哈...因洗完張地氈唔知放在那曬乾麻

點知第二天,張食飯檯給水發泡了...喇喂

1> 海蝦+薑+栗子滾菠菜湯

2> 豆豉+獨子蒜容+薑容+蔥蒸黃立倉

3> 獨子蒜容+薑蔥煎煮蠔油雞脾

冰鮮雞脾兩隻$12(可分兩餐)

菠菜$10*¨*黃立倉$20(其他食材雪櫃有喇喂)

♣8月23曰💟星期二💗

♣8月23曰💟星期二💗

今天<裂瓣毬蘭>又來開花結果中

他一開花我家就香噴噴...喇喂

♣8月23曰💟星期二💗

<戴維德葉毬蘭>今年開花好幾次

今晚我唔使煮食又可早去瞓飽

8月24曰💘星期三💖凌晨2:10的晚餐♧

好友們★｡ﾟ☾我感冒吃飽都早些去瞓覺🐈

☁*¨*☆晚安♦･ﾟ✬╠╣aΡｐy星期四喇喂🐕

今晚真係簡簡單單快靚正食飽算數...嚟

1> 魷魚+蔥條+炸菜炒麵

2> 蝦槳+大蝦干+海鮮條炒棷菜

魷魚$20(可分兩餐),棷菜$8 (可分兩餐)

海鮮條$11(可分兩餐),炸菜$5 三包(可分多次煮)

(其他食材雪櫃有喇喂)

8月25曰💟星期四💖凌晨2:10的晚餐🐕

今晚食得清淡又方便的一餐

海鮮條+棷菜+魷魚+蔥條

薑片+冰鮮雞脾肉煮湯米粉(全食材雪櫃都有)

8月26曰❤星期五💛凌晨2:10的晚餐🍁

今晚又來食方便的一餐

雞蛋$5 五隻 (可分兩餐)

魚皮餃$12 包 (可分兩餐)

門鱔魚片$19 (可分兩餐)

新鮮免治牛肉$20(可分兩餐)

出前一丁公仔麵$10 兩包...棷菜(雪櫃有喇喂)

🌲8月27曰❥星期六❤