天天簡簡單單生活,身體健康最重要,瞓醒我就出門去買餸菜&去玩喵喵

🍎10月12曰🍏星期三💛凌晨2:10的晚餐🍥

哈哈...今晚我又來煲湯煮飯食喇喂

1> 苦瓜+黃豆+粟米+蜜棗煲排骨湯

2> 紅蔥頭+豆豉+蔥絲蒸班仔

3> 鴨蛋黃+蝦干+海蝦+蔥花+芝麻煎蛋角

排骨$36 (可分兩餐),粟米$10 四條 (可分三餐)

苦瓜$5.5*¨*遊水班仔$48<其他雪櫃有呢>

🍦10月13曰💜星期四💕凌晨2:10的晚餐🍁

明天我又唔使煮飯煲湯喇喂

咁就今晚吃好D啦...哈哈哈

今天行左去大埔墟,新街市買餸菜

1> 南北杏+粟米+蕃薯+蜜棗煲排骨湯

2> 紫蘇葉蒸大閘蟹

3> 炸腐皮齋卷+炸蝦餃

蕃薯$5*¨*大閘蟹$90三隻

炸腐皮齋卷+炸蝦餃$22<其他雪櫃有呢>

🍟10月14曰🍣星期五🐈凌晨2:10的晚餐🍲

🍂秋天乾燥的天氣煲涼茶可滋潤乾渴肌膚🍁

💙又可除熱氣又去濕的功效,排清體內毒素💞

💛神公明天休息💖*¨*💜今晚去飲夜茶｡ﾟ💘

💗我今晚吃包算了💟瞓醒╠╣aΡｐy星期五嚟💝

💕涼茶包$15º°¨麵包$24.5º°¨糖雪櫃有喇喂

🍡10月15曰🍌星期六💙凌晨2:10的晚餐🍝

神公休星期五💕瞓醒黃昏6:00喇

💙 去 <沙隴茶餐廳> 吃飽早餐$98

💞 坐72X巴士去旺角行街

💛 飲出名的<棷汁大王>$22

💖 吃臭豆腐$12件 & 細碗牛雜 $25

💜之後行去廟街買左一把梳 $30

💝嘩...小行街好疲倦了,

去尖沙咀,坐271巴士回大埔

💚11:00回到大埔,神公肚餓了,去吃粥 $68

💟吃飽,行去超級市場買左個菠蘿$26回家吃

💗哈哈...╠╣aΡｐy真是話咁快又一天喇喂

🍕10月16曰💘星期曰💜凌晨2:10的晚餐🍱

前晚以買定的餸菜.下午又煲定菊花水

1> 炸雲吞

2> 蠔油生菜

3> 蔥條乾炒河粉

4> 冰糖菊花水

雲吞$20*¨生菜$5*¨河粉$5(其他食材雪櫃有)

🍢10月17曰💝星期一💚凌晨2:10的晚餐🍗

今晚又掛住追看番電視劇無時間回覆大家了

我愛香港*.芈月傳*.叢林的法則*.💙｡ﾟ💕

不過我有煲湯煮飯食喇喂

1> 粟米+蜜棗+南瓜煲栗子湯

2> 紅蔥頭+鹹酸菜煎撻沙魚

3> 土魷+冬茹蒸肉餅

南瓜$6 (可分兩餐)栗子$15 (可分兩餐)

肉餅$14 (可分兩餐)鹹酸菜$11(可分好多餐)

撻沙魚$20<其他雪櫃有呢>

🎧10月18曰💟星期二🍇凌晨2:10的晚餐🍂

我又來煲湯煮飯食喇喂...嘻嘻

1> 紅蘿蔔+蜜棗+南瓜+花生

*¨*･ﾟ+雞腳煲沙猛魚頭湯

2> 麵豉+紅蔥頭煎煮沙猛魚

3> 栗子+紅蔥頭炆雞翼

冰鮮雞翼$25(可分兩餐)冰鮮雞腳$10(可分兩餐)

沙猛魚$35(可分兩味)紅蘿蔔$3<其他雪櫃有呢>

🎥10月19曰💗星期三🐕凌晨2:10的晚餐🍹

好友們☁*`♦今天還風還雨啊

哈...咁我可以偷懶唔煮飯煲湯囉

煮米絲吃都好,還買左生果$20,行到71

嘩...見到食油超平$20.9一支,送支細

我當然買多些呢,三支咁多囉...嘻嘻

(芫茜+蔥+肥牛+土魷冬茹肉餅+海鮮茹)

湯::蕃茄+雞腳

芫茜+蔥$4(可分幾餐)海鮮茹$5 (可分兩餐)

米絲$10(可分兩餐)蕃茄$6<其他雪櫃有呢>

🍉10月20曰🏃星期四💙凌晨2:10的晚餐🌲

還風還雨,不如行超級市場買餸菜呢

不過D菜唔靚囉,只限於買左牛骨&細花茹

還有去濕涼茶+去濕湯材料+菊花...囉

っˆヮˆ)っ其他都是街市買...好好多

1> 洋蔥+西芹+紅蘿蔔+蕃茄煲牛骨湯

2> 椰菜+蒜蓉炒雜魚旦

3> 金針雲耳+杞子圓肉+冬茹+蔥粒蒸雞翼

細花茹$29.9 (可分好多餐)

洋蔥+蕃茄12(洋蔥可分兩餐)

紅蘿蔔+西芹$12(可分兩餐)

雜魚旦$20(可分兩餐)

椰菜$6*¨*牛骨$23<其他雪櫃有呢>

⚽10月21曰💞星期五💖凌晨2:10的晚餐🐠

今天下午以煲定去濕涼茶...囉

っˆヮˆ)っ今晚神公飲夜茶,我吃包算了

(洋蔥+煙肉片加牛油煎蛋)合桃黑芝麻包

合桃黑芝麻包$7*¨*煙肉片$22.8

冰糖$7 (可分好多次)

去濕涼茶$18.9(其他食材雪櫃有嚟)

🍎10月22曰🍏星期六💛凌晨2:10的晚餐🍥

清晨6:00掛T8風呢,我都是上床瞓覺時間喇

我瞓醒,落街吃早餐,下午6:00前落左T8風呢

是不是8號風球,我都要買定今晚餐餸,

神公休息麻,我瞓醒街市收了...啦...哈哈

1> 蒜片+芫茜+蔥+西芹+蕃茄+煲煙肉米絲湯

2> 燒鴨脾+甜酸汁

3> 海鮮茹+雜魚旦

燒鴨脾$30*¨*蕃茄$12<其他雪櫃有呢>

🍟10月23曰🍣星期日🐈凌晨2:10的晚餐🍲

又要煲去濕排毒湯飲下,喂喂...好味喇

1> 莧菜頭+薑+紅蘿蔔+蜜棗煲肉排湯

2> 芫茜+薑蔥+炸菜蒸鯇魚腩+魚鰾

3> 西蘭花+豆豉+蒜蓉+蝦干+鹹酸菜炒魷魚

莧菜頭+紅蘿蔔$12｡ﾟ*肉排$14

鯇魚腩+四個魚鰾$44(可分兩餐)

西蘭花$6｡ﾟ*魷魚$25(可分兩餐)

(其他食材雪櫃有呢)

🍢10月24曰💝星期一💚凌晨2:10的晚餐🍗

今晚又煲去濕排毒湯飲...喇喂喂💖*¨*💜

今晚又掛住追看番電視劇無時間回覆大家了

我愛香港*.芈月傳*.叢林的法則*.💙｡ﾟ💕

1> 去濕湯包+蜜棗+粉葛煲肉排湯

2> 芫茜+薑蔥+冬茹蒸鯇魚腩+魚鰾

3> 黃牙白+蒜蓉+肉排絲炒魷絲魚

粉葛$10(可分兩餐)｡ﾟ*肉排$20

黃牙白$5.5(可分兩餐)

去濕湯包$20(其他食材雪櫃有呢)

🎧10月25曰💟星期二🍇凌晨2:10的晚餐🍂

今晚又煲去濕清熱排毒湯飲...喇喂

1> 紅蘿蔔+蜜棗+綠豆+意米+果皮

•.¸¸｡ﾟ+粉葛煲肉排湯

2> 蔥絲+薑蓉+蒜蓉+豆豉蒸烏頭魚

3> 黃牙白+蒜蓉+肉排片+木耳+粉絲炒魷魚

粉絲$5 三小包(可分三餐)

綠豆$8 包(可分四餐)

紅蘿蔔$6 兩條(可分兩餐),烏頭魚$10

肉排$24 (分兩味)(其他食材雪櫃有呢)

大家還記唔記得4月份💘｡ﾟ🐈💕

我家,毛哪哪自來貓咪BB

我同他改左個名<奶茶仔>呢

好彩有FB好友,Mandy Lai 還有來看他的

好彩有(彩紅士多)的朋友Peter Chung

找到領養人,幫他改左新名字<小花>

今天(彩紅士多)Fion Wan老闆娘

俾左張現在他真的去左個幸福之家相片我看

嘩...咁大個仔了,我看到當然好開心呢

領養人話他好乖乖,喜歡在家,唔多出花園玩